نشرة توعوية للحد من الإصابة بإنفلونزا الخنازير
+3
alshatrabi
نهى عثمان
أميرة عثمان خوجلي
7 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
نشرة توعوية للحد من الإصابة بإنفلونزا الخنازير
أميرة عثمان خوجلي الأحد نوفمبر 15, 2009 2:49 pm
نصيحة رائعة من مستشفى جامعة كانساس لمنع انتشار أنفلونزا الخنازير
بوابات دخول الفيروس هي الخياشيم والفم / الحلق. لذلك من أجل منع انتشار الأعراض ، وتفاقمها ، ولتجنب العدوى يمكنك ممارسة بعض الخطوات البسيطة جدا
1. الغرغرة مرتين يوميا بالماء الدافئ والملح حيث ان الفيروس يأخذ 2-3 ايام بعد الإصابة الأولية في الحلق / تجويف الأنف لتتكاثر وتظهر الأعراض المميزة. غرغرة بسيطة تحول دون انتشارها. هذه الغرغرة بالماء والملح لها نفس التأثير على صحة الفرد السليم مثل تأثير تاميفلو على الشخص المصاب. لا تقلل من شأن هذه الغرغرة فهي بسيطة وغير مكلفة ، وطريقة وقائية قوية
2. الإستنشاق ونفخ الأنف مرة واحدة في اليوم على الأقل ، وامسح كل الخياشيم بالقطن المبلل بالماء الدافئ والملح. هذا فعال جدا في تقليل أعداد الفيروسات
3. تقوية جهاز المناعة الطبيعية لديك من خلال الأطعمة الغنية بالفيتامينات ج و د
4. شرب الكثير من السوائل الدافئة (الشاي والقهوة ، الخ) حيث أن لشرب السوائل الحارة نفس مفعول الغرغرة ، ولكن في الاتجاه المعاكس ، حيث يتم إزالة الفيروسات المنتشرة في الحنجرة ويأخذها الى المعدة حيث لا تستطيع هناك البقاء على قيد الحياة .
مع تمنياتي للجميع بوافر الصحة والعافية.
بوابات دخول الفيروس هي الخياشيم والفم / الحلق. لذلك من أجل منع انتشار الأعراض ، وتفاقمها ، ولتجنب العدوى يمكنك ممارسة بعض الخطوات البسيطة جدا
1. الغرغرة مرتين يوميا بالماء الدافئ والملح حيث ان الفيروس يأخذ 2-3 ايام بعد الإصابة الأولية في الحلق / تجويف الأنف لتتكاثر وتظهر الأعراض المميزة. غرغرة بسيطة تحول دون انتشارها. هذه الغرغرة بالماء والملح لها نفس التأثير على صحة الفرد السليم مثل تأثير تاميفلو على الشخص المصاب. لا تقلل من شأن هذه الغرغرة فهي بسيطة وغير مكلفة ، وطريقة وقائية قوية
2. الإستنشاق ونفخ الأنف مرة واحدة في اليوم على الأقل ، وامسح كل الخياشيم بالقطن المبلل بالماء الدافئ والملح. هذا فعال جدا في تقليل أعداد الفيروسات
3. تقوية جهاز المناعة الطبيعية لديك من خلال الأطعمة الغنية بالفيتامينات ج و د
4. شرب الكثير من السوائل الدافئة (الشاي والقهوة ، الخ) حيث أن لشرب السوائل الحارة نفس مفعول الغرغرة ، ولكن في الاتجاه المعاكس ، حيث يتم إزالة الفيروسات المنتشرة في الحنجرة ويأخذها الى المعدة حيث لا تستطيع هناك البقاء على قيد الحياة .
مع تمنياتي للجميع بوافر الصحة والعافية.
أميرة عثمان خوجلي- مشرف
- عدد المساهمات : 1138
تاريخ التسجيل : 29/06/2009
الموقع : المملكة العربية السعودية-الرياض
رد: نشرة توعوية للحد من الإصابة بإنفلونزا الخنازير
نهى عثمان الإثنين نوفمبر 16, 2009 2:39 am
بارك الله فيك اختي الحبيبه
نهى عثمان- مشرف
- عدد المساهمات : 892
تاريخ التسجيل : 17/06/2009
الموقع : الخرطوم _الصحافه
alshatrabi- مشرف
- عدد المساهمات : 1179
تاريخ التسجيل : 22/06/2009 -
رد: نشرة توعوية للحد من الإصابة بإنفلونزا الخنازير
أميرة عثمان خوجلي الإثنين نوفمبر 16, 2009 2:37 pm
وفيك حبيبتي.وماتحرميني من مروركنهى عثمان كتب:بارك الله فيك اختي الحبيبه
أميرة عثمان خوجلي- مشرف
- عدد المساهمات : 1138
تاريخ التسجيل : 29/06/2009
الموقع : المملكة العربية السعودية-الرياض
رد: نشرة توعوية للحد من الإصابة بإنفلونزا الخنازير
أميرة عثمان خوجلي الإثنين نوفمبر 16, 2009 2:40 pm
alshatrabi كتب:
أميرة عثمان خوجلي- مشرف
- عدد المساهمات : 1138
تاريخ التسجيل : 29/06/2009
الموقع : المملكة العربية السعودية-الرياض
عوض محمد الخضر- عضو مميز
- عدد المساهمات : 436
تاريخ التسجيل : 29/06/2009
رد: نشرة توعوية للحد من الإصابة بإنفلونزا الخنازير
أميرة عثمان خوجلي الثلاثاء نوفمبر 17, 2009 2:16 pm
مرورك أسعدني كتييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييرعوض محمد الخضر كتب:
أميرة عثمان خوجلي- مشرف
- عدد المساهمات : 1138
تاريخ التسجيل : 29/06/2009
الموقع : المملكة العربية السعودية-الرياض
رد: نشرة توعوية للحد من الإصابة بإنفلونزا الخنازير
qindeel الخميس نوفمبر 19, 2009 5:46 am
معلومات قيمة وبسيطة تشكري عليها يا برنسيسه
qindeel- مدير
- عدد المساهمات : 357
تاريخ التسجيل : 18/06/2009
الموقع : السعودية / الرياض -
رد: نشرة توعوية للحد من الإصابة بإنفلونزا الخنازير
أميرة عثمان خوجلي الخميس نوفمبر 19, 2009 2:30 pm
qindeel كتب:معلومات قيمة وبسيطة تشكري عليها يا برنسيسه
الشكر لله.أسعدني مرورك.
أميرة عثمان خوجلي- مشرف
- عدد المساهمات : 1138
تاريخ التسجيل : 29/06/2009
الموقع : المملكة العربية السعودية-الرياض
هبة ابنعوف- عضو مميز
- عدد المساهمات : 264
تاريخ التسجيل : 26/07/2009
الموقع : المملكة العربية السعودية
رد: نشرة توعوية للحد من الإصابة بإنفلونزا الخنازير
أميرة عثمان خوجلي السبت نوفمبر 21, 2009 4:36 pm
أسعدني تشريفك لموضوعي المتواضع.هبة ابنعوف كتب:
أميرة عثمان خوجلي- مشرف
- عدد المساهمات : 1138
تاريخ التسجيل : 29/06/2009
الموقع : المملكة العربية السعودية-الرياض
ابتسام عثمان خوجلي- عضو نشط
- عدد المساهمات : 84
تاريخ التسجيل : 05/09/2009
رد: نشرة توعوية للحد من الإصابة بإنفلونزا الخنازير
أميرة عثمان خوجلي السبت ديسمبر 12, 2009 2:43 pm
مشكوووووووووووووووووووووووورة حبيبتي. والله نورتي الموضوع وما تطولي الغيبة لأنك بتوحشينا مووووووووووووووووووووووتابتسام عثمان خوجلي كتب:
أميرة عثمان خوجلي- مشرف
- عدد المساهمات : 1138
تاريخ التسجيل : 29/06/2009
الموقع : المملكة العربية السعودية-الرياض
مواضيع مماثلة» البيبسى وانفلونزا الخنازير
» أعراض انفلونزا الخنازير
» حرق (اللبان العربي) يحمى من أنفلونزا الخنازير
» أعراض انفلونزا الخنازير
» حرق (اللبان العربي) يحمى من أنفلونزا الخنازير
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى